Fin de la sosh cup speed 2015

Après cette première participation à la sosh cup speed de ce 19 ème mondial, je finis rincé avec des courbatures, des crampes et une bonne douleur aux cotes droites.

Qu'est ce qu'une speed?

Une manche d'1h30 avec prolongation possible de 15 minutes si le classement est modifié dans les dernières minutes de courses prolongation possible aussi si il y a eu perte de temps au cours de la manche.

Plusieurs manches peuvent être lancé en fonction des conditions et du directeur de course.

Tous les coureurs sont sur l'eau en même temps et réalise un "manège" (mot emprunté au beach Marshall de cette sosh cup), c'est à dire qu'il faut faire un parcours assez long, ce ne sont pas que des bords le long de la plage, pour commencer le run il fait passer dans une porte balisé par 2 bouées au large et atteindre la bouée de début de run en 1 bord, si ce n'est pas le cas, votre numéro reçoit un warning, au bout de 2 vous êtes disqualifié.

Attention à ne pas rentrer dans le run à plusieurs en même temps, il faut laisser une distance suffisante entre le coureur qui entre dans la course et le suivant(vous).

À la fin du run il faut abattre de la plage jusqu'à la bouée afin d'atteindre une vitesse plus importante.
Pour participer à une speed kite il faut s'entraîner à:

Naviguer surtoilé.

Ne pas s'arrêter lorsque les cuisses chauffes.

Bien régler ses boards(écartement et placement des straps et ailerons.

Naviguer quelques soit les conditions de vent et plan d'eau.

Pour ma part, je viens de modifier le placement de mes straps sur la board de slalom ainsi que sur la board de speed.

Et deuxièmement j'apprends à utiliser mon gps pour utiliser mes futurs données.

Objectif:

Connaître mes planches leur limite et leur plage d'utilisation.

Ne pas avoir peur d'aller vite et d'utiliser mes ailes en plage haute.

Réaliser des sessions d'1h30 avec de long run de vitesse et une bonne remontée au vent.

À bientôt sur l'eau